1. Abrir um frasco novo ou com a tampa muito apertada
1
Sem dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade média
4
Muita dificuldade
5
Incapaz de realizar
2. Fazer tarefas domésticas pesadas
(por exemplo: lavar paredes, lavar o chão)
1
Sem dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade média
4
Muita dificuldade
5
Incapaz de realizar
3. Carregar um saco de compras ou uma mala
1
Sem dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade média
4
Muita dificuldade
5
Incapaz de realizar
4. Lavar as costas
1
Sem dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade média
4
Muita dificuldade
5
Incapaz de realizar
5. Usar uma faca para cortar os alimentos
1
Sem dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade média
4
Muita dificuldade
5
Incapaz de realizar
6. Atividades recreativas que exigem força ou impacto nos braços, ombros ou mãos
(por ex: jogar golfe, ténis, martelar)
1
Sem dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade média
4
Muita dificuldade
5
Incapaz de realizar
7. Na semana passada, em que ponto o seu problema com o braço, ombro ou mão afetou as suas atividades normais com a família, amigos, vizinhos ou colegas?
1
Não afetou
2
Afetou ligeiramente
3
Afetou moderadamente
4
Afetou muito
5
Afetou extremamente
8. Na semana passada, o seu trabalho ou atividades diárias normais foram limitadas devido ao seu problema com o braço, ombro ou mão?
1
Não limitou
2
Limitou ligeiramente
3
Limitou moderadamente
4
Limitou muito
5
Limitou extremamente
9. Meça a gravidade dos seguintes sintomas na semana passada:
- Dor no braço, ombro ou mão
1
Nenhuma
2
Ligeira
3
Moderada
4
Severa
5
Extrema
10. Meça a gravidade dos seguintes sintomas na semana passada:
- Desconforto na pele ("Tingling" / alfinetes e agulhas) no braço, ombro ou mão
1
Nenhuma
2
Ligeira
3
Moderada
4
Severa
5
Extrema
11. Durante a semana passada, quanto dificuldade teve para dormir por causa da dor no braço, ombro ou mão?
1
Nenhuma dificuldade
2
Dificuldade ligeira
3
Dificuldade moderada
4
Dificuldade severa
5
Tanta dificuldade que não consegue dormir
RESULTADO
* Selecione todos os campos para obter o resultado.
É calculado através da seguinte equação:
A pontuação total do QuickDASH é apresentada como uma percentagem:
0% - sem incapacidade
100% - incapacidade máxima
https://dash.iwh.on.ca/sites/dash/public/translations/Scoring_QuickDASH_Portuguese_Portugal.pdf